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【選手育成】シュートメカニズム_06_カリーはどのように育ったのか？ / コーチングの注意 transcript
日本バスケットボール協会 - JBA · @JBA_OFFICIAL
Published October 5, 20225:485.1K views
Transcript analysisComputed from the caption text
Words
160
Runtime
5:48
Speaking pace
28wpm
Reading time
1min
28 words per minute, below the 160 25th percentile of 349 measured videos. That distribution comes from the 349-video hook study.
Opening (first 30 seconds)
こういった ポイントまでご紹介してきましたが 増したばかり選手の動画を見せしました その背ばかり選手のお父さんですねデル カリっていう 選手だったお父さんですけれどもでも お父さんに ステワンカリーはどんな風にあんな集団 誘ったんだってこう質問をしたらですね お父さんが帰ってきた答えは シーズン中はだいたい250から300本 イン300決めるパワーデーナで毎日です ねで オフシーズンは500本決める
14 words, the words spoken in the first 30 seconds at 28 words per minute.
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Sentence shape
| Measure | This transcript |
|---|---|
| Sentences | 1 |
| Average words per sentence | 160.0 |
| Longest sentence | 160 words |
| Questions asked | 0 |
| Sentences containing a number | 1 |
This transcript is under 300 words, so the page is marked noindex and does not appear in search results. The words stay here to read and to copy.
What this transcript is
Every word below is the caption track YouTube publishes for this video, pulled from the video itself and reproduced unchanged. It is not Prepublish's writing, not a summary, and not a re-transcription: it is the video's own published captions. Japanese captions, generated automatically by YouTube, in the video’s original language. Source: the video on YouTube. A channel that would rather this page did not exist can ask for its removal through the contact page, and it is removed.
Transcript
こういった ポイントまでご紹介してきましたが 増したばかり選手の動画を見せしました その背ばかり選手のお父さんですねデル カリっていう 選手だったお父さんですけれどもでも お父さんに ステワンカリーはどんな風にあんな集団 誘ったんだってこう質問をしたらですね お父さんが帰ってきた答えは シーズン中はだいたい250から300本 イン300決めるパワーデーナで毎日です ねで オフシーズンは500本決める 毎日500本インしてるとつまり何が 彼のようなステファンカリーのような シュート力になる 鍵は何かと聞かれたら 答えは反復だと 答えましたなので シュートが上手になる上で 反復練習っていうものはまあ欠かせない ものですただ何でも反復さえしてれば 上手くなるわけではないというのが今回の ポイントです 繰り返すときにより質の高い シュートが上手になりやすいやり方で 反復練習をするということが シュート力を上げていく上でとても大事な ポイントになるということです 高知の 皆さんはに最後一つポイントをご紹介し たいと思います えーとですねここに書いてあることは何か というと人間の体は 例えば 全面の方がより多くの神経が通っていて 背中側の方が鈍いわけですあの 指先は即神経が通っているけれども 胴体とかっていうのはそれほど例えば感覚 的に感じる量が少ないとなので 感覚的に 意識してこうより細かく意識できてるもの が 大きな出力を持っているわけではなかっ たりするので 実際には 鈍くて感覚が通ってないところが 変な悪いことをしていることが シュートがうまく飛ばない大きな要因に なったりするんで 指導者が言葉でここ直せとかこうこうしろ とかって言って 選手が意識して 直そうとしたところだけで シュートのパーツが全て整っていくって ことは実はあまりないですなので シュートを上手にしていく一つのコツ ポイントは 細かいパーツのコーチングを細かく細かく 積み上げることよりも 試合でシュートがたくさん入るような 良いシューターの 動作をマネさせる その人のように 全身でこう動くとそういったことをベース にしながら 細かいところで うまく真似できてないところをちょっと アジャストしたりちょっとこれは曲がり気 になっちゃってなったところをちょっと 強制したりというような形でこう1から 全部コーチングによって詰め上げようとし ないということが シュートのコーチングの ポイントになるかなので イメージマネしたいと思えるような イメージのシュートフォームをこのように 見せることで子供たち自身も自分の動作を 見たことがあって 自分の動作がイメージできることその イメージとイメージをすり合わせるという ことをやっていくことによって シュートの コーチングということが 進めやすくなっていくと思います はいここまでの まとめと 追加のポイントをご紹介してこの 話をお締めくくっていきたいと思います まず今お話したところですまあ試合で高 確率な シュート打つ選手の真似をしていこうと そして 近距離のまずグレートシューターですね シティブ化が言うように 近距離の輸血すると目指していこうと 投票距離のシュートですねこう打たせない で近い時だけところだけでやろうってなる と 実はこうボールを遠くに飛ばすってこう 運動を学習することも言葉じゃないです けど大事なので 遠くから手術ってこともどんどん チャレンジしていくといいと思いますただ こうそれをじゃあ100本1万本っての 遠くから打つの 反復練習するってなると フォームが乱れた動作がされてするメモリ されていってしまうということは注意し なきゃいけないのでこう無理なく 安定したフォームで 飛ばせる距離っていうもので 反復練習することが大事になってきます シュートの技術が 安定してきたのはうまくいったなーって いうのはどこで評価するかってなったら あのアプリを使ってアーチの再現性を見る のをお勧めしますてのアーチの再現性が 高まらない人っていうのはどこかの動作の 再現性が 欠けている手首がまっすぐ倒れてないとか 肩の位置が安定しないとかがあるので 動作の再現性を磨いていくっていう観点で そのまずフィンガーダウンや肩のところを 見ながらシュートの強制ポイントを見て いくと シュートの 問題点を築きやす選手も口とかもし気づき やすく 間違いが出にくい シュートの技術の向上ステップを 踏みやすくなるんじゃないかなというふう に思いますここまでが シュートの基本について 皆さんにご紹介したかった内容になります ただし移動しともにですね日本代表 東京オリンピック 世界で戦ったわけですけれどもやはり シュート力っていうのは 世界と戦っていける武器になると日本 バスケット界の武器になるものでしたなの で日本でバスケットボールを始めた子供 たち多くの子供たちが シュート技術に対して 学べるいい方向に学習していける環境が 日本中にこう整っていくことでますます いい選手が育っていくと思いますし日本の バスケットが 盛り上がっていく一つの急になるんじゃ ないかなと 考えてます ぜひ皆さんと一緒に シュートの指導についてこれからも学び 研究を 続けていきたいと思ってます それでは 以上でこの講習を終わりにしたいと思い ます 皆さんありがとうございました
The words are the caption track's own and nothing is reworded or re-transcribed. Paragraph breaks are placed between sentences so the text reads as prose.
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