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a m m y · @es_amy
Words
1,557
Runtime
13:18
Speaking pace
117wpm
Reading time
6min
117 words per minute, below the 160 25th percentile of 349 measured videos. That distribution comes from the 349-video hook study.
Opening (first 30 seconds)
[Música] Buenos días, aquí son las 7:30 de la mañana. La bebé sigue durmiendo. Eh, le voy a hacer mi desayuno, el desayuno a mi esposo porque se va a trabajar. Y mientras tanto estoy haciéndome el primer pomp del día. Aquí tengo el extractor. Eso es lo que suena. Traigo leche alrededor de tres a cuatro veces al
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| Sentences | 190 |
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| Questions asked | 10 |
| Sentences containing a number | 15 |
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[Música] Buenos días, aquí son las 7:30 de la mañana. La bebé sigue durmiendo. Eh, le voy a hacer mi desayuno, el desayuno a mi esposo porque se va a trabajar. Y mientras tanto estoy haciéndome el primer pomp del día. Aquí tengo el extractor. Eso es lo que suena. Traigo leche alrededor de tres a cuatro veces al día y esta es la primera del día. Estas son unas arepitas de yuca que hice ayer. Me encantan porque ya quedan listas para la semana.
Entonces este va a ser el desayuno de mi esposo. Dos arepitas de yuca con huevo revuelto. Las pongo primero en el air fryer por 15 minutos. [Música] Aquí ya quedó listo el desayuno de mi esposo. Estas son dos arepitas de yuca. Como les dije, las meto en el air fryer y quedan buenísimas porque quedan tostaditas. Este va a ser el desayuno de él y el almuerzo ya se lo tengo listo también que es salmón con eh plátano. Ya terminé con mi sesión de pompim.
Esto es lo que me salió de un solo seno, casi 7 onzas. Y voy a prepararle el tetero a la bebé de una vez. Ella se está tomando 5 onzas ahorita. Listo. Lo que resta lo voy a meter en la nevera que ya yo tengo ya aquí. Me quedaron como dos oncitas, creo. Vamos a meterlo aquí. Esto es oro líquido, literalmente. Este momento de mi vida se llama felicidad cada vez que me sale mucha leche. Ahora sí, desayuno de Andrew listo.
Vamos a darle el primer tetero a la bebé. Ágape, es hora de comer, mi amor. Ar petalle, es hora de comer. ¿Cómo amaneciste, mi amor? ¿Estás contenta? Qué rico, mamá. Yo estoy lista para empezar el día. Me da demasiada risa porque después de esa última toma dándole el tetero a la bebé, hizo una explosión que literalmente me bañó toda, todas las piernas. Fui directo a cambiarla y después de eso se volvió a acostar a dormir.
Ahorita está durmiendo otra vez. Siempre después del primer tetero de la mañana ella se vuelve a quedar dormida otra vez y es su primera siesta del día y la más larga. Ya ahorita puede dormir hasta 4 horas otra vez. Ahorita ya está durmiendo y a mí me da chance de hacer mi desayuno, de arreglare, hay veces que voy al gimnasio. Entonces, durante este tiempo es como que el el tiempo más largo que tengo durante el día para mí, porque la bebé está durmiendo.
Entonces, ahorita ya me acabo de arreglar, me vestí de gimnasio y me voy a preparar mi desayuno. Y este va a ser mi desayuno, tres huevitos que los hago en este sartén que queda esta forma así perfecta que me encanta. Y yo le pongo un poquito de queso mozzarel a los huevitos por encima. Delicioso, porque el queso se tuesta, entonces queda divino. Y entonces me voy a comer esto con la arepita de yuca. ¡Qué deliciosa queda, ¡uf!
Esto es demasiado divino. Bueno, ya está listo mi desayuno. Empecé a comer y se me olvidó grabarles el resultado final, pero miren. Y esto queda, o sea, mundial, mundial. M. Si quieren saber cómo hago estas repitas de yuca, grabé la receta y la subí a mi Instagram, así que pueden ir a mi Instagram a ver cómo la hago porque es demasiado divina. Ya la bebé se acaba de despertar, así que vamos por el segundo tetero del día.
Son las 12 de la tarde, así que vamos a agarrarla. Hola, mi amor. Hola, mi amor. Te acabas de despertar otra vez, mami. Te acabo de despertar. Nos vamos a tomar un tete, sao? Sí, nos vamos a tomar un tete. Vamos, pues. ¿Estás contenta, mi amor? ¿Estás contenta? Sí, está muy contenta. Un deterito. Dos deteritos. Mira eso. Qué rico, mamá. Qué rico mi tete. Te amo. Vamos a cambiar a la bebita de mamá. Chic. Estamos estrenándole ropa nueva.
Vamos a ponértela a ver si te queda. Yo creo que ya te queda. Esta es de 6 meses, pero yo creo que esto ya te queda, chica, porque ya tú estás muy gordita. Ya tú estás demasiado grande, mi amor. Te queda perfecta. Mami. ¿Qué vamos a hacer ahora? Mira. [Música] Vamos a hacer ejercicios. 1, dos, 3, cu 5. Ahora cruzado. 1, dos, 3, cu 5. Se y el otro pie. Un, dos, tres, cuatro. Ella le encanta ver la cámara, o sea, cada vez que la ve se queda embelezada.
Bueno, ahora voy a hacerme el almuerzo. Tengo que lavar los platos, que no he lavado los platos del desayuno. Gracias. Después me toca la segunda extraída de leche del día. Tengo que lavar los teteros, los extractores, así que nada divertido, pero bueno, hay que hacerlo. Voy a armar el extractor. Ya me tengo que extraer. Son las 2 de la tarde. Esta sería la segunda vez que me extraigo en el día. Normalmente me salen dos teteros desde cada extraída que me hago.
Por lo general, no todo el tiempo, pero la mayoría de las veces es así. Ya sí queda listo el extractor. Es superfácil de armar. Es superfácil de armar. Me voy a cambiar la frena para poder ponerme esto. Ya vuelvo. Y vamos con el tercer tetero del día. Ya esta bebé ya quiere comer, ¿verdad? Ya tiene mucha hambrita. Son las 3 de la tarde, así que vamos a comer. Tienes hambre, gorda. Tiene hambre, mi chiquiella. Sí. Comendo un tete.
Ya sabe que ya va a comer. Este va a ser mi almuerzo. Arrocito con cilantro y pollito. Super básico, sencillo, pero delicioso. Aquí tengo al lado a esta compañerita. Di hola. Hola, YouTube. Di hola. Y lo voy a acompañar con esta bebida. Últimamente la estoy amando. Me encanta. Me encanta esta bebida, de verdad que es deliciosa. Buen provecho. Este es mi almuerzo a las 3:30 de la tarde. Amo el sabor del arroz con cilantro.
Me parece delicioso. Bueno, me cambié. Vamos saliendo al gimnasio y voy aquí con la bebé. Esta es la segunda vez que voy al gimnasio con la bebé. Vamos a ver qué tal nos va. Estoy emocionada, la verdad. Yaella se porta muy bien. Es una bebé que se porta demasiado bien. Ella solo llora cuando tiene como que muchísima hambre, pero o sea, es normal. Es una bebé de 4 meses. Vamos a entrenar. Vamos a entrenar. [Música] [Risas] [Música] ¿Qué estás haciendo?
Mamá, cocina. Eso. [Música] [Aplausos] [Música] Yo le pongo sal, pimienta, ajo en polvo, el agua donde herví el pollo, eso se lo hecho, así termino de cocinarlo. O sea, porque si le pongo agua normal queda como muy insípido. En cambio, esa agua donde se cocinó el pollo queda como ese saborcito a pollo y le da el toque. Esta es mi cena tilapia con sweet potato aguacate. Y ahora le voy a poner limoncito a la tilapia. Últimamente estoy superpegada con esta cena.
Me encanta. Me encanta cómo sabe divina. Hola, mi amor. ¿Vas a acompañar a mamá cenar? Sí, sí, sí, mi amor. Sí. Vamos a cenar y después nos bañamos. Okay. Y después te vamos a bañar y te toca tu último tete. Esta es la realidad. Ella está muy inquieta en su en su basinet, así que tengo que comer con ella para que me deje comer, ¿verdad? Voy a comer tranquila porque está muy inquieta. Mira, no. Ya tú quieres comer, todavía te falta.
Son las casi 12 de la mañana, 12 de la noche, mejor dicho, y eh ya le toca su última toma. Ya a esta hora yo parezco una loca, no bailgo ni medio, estoy supercada, me quiero acostar, pero bueno, falta lo último del día, hacerle la rutina ella, que es bañarla, darle su tetero y a dormir. A ella siempre la baña su papá, ese es su momento favorito. A ella le encanta bañarse, le [Música] encanta. Hecho. Me encanta el agua.
Mientras ellos se bañan, yo me voy a hacer mi rutina de skincare para ya irnos a dormir. Ahora me voy a poner la crema. Esto es una crema base de ácido hialurónico que me gusta muchísimo, sobre todo ahora en el postparto porque tengo la piel superreseca. Yo de por sí soy de piel reseca. Ahora en el postparto la tengo más seca todavía. Entonces me encanta esta crema porque es superhidratante y te deja la piel brillante.
Por último, me voy a poner agua de rosas. Bueno, el último tetro del día. Eso, ahora sí me voy a dormir. Son las 12, son las 12:40 de la mañana. Ah, fue un día agotador, la verdad. Estoy supercsada hoy. Algo mío es que siempre tengo que dormirme con un termo de agua al lado porque me da muchísima sed la noche y siempre cuando me despierto es como que lo primero que hago es tomar agua. Entonces siempre tengo conmigo al lado un termo de agua.
Ahora sí vamos a dormir. Ella ahorita se queda dormida. Espero que les haya gustado mucho este vog. Compartan, suscríbanse al canal, denle me gusta, comenten si quieren seguir viendo más videos de este estilo. Nada, nos vemos en un próximo video. Les mando un beso. Bye.
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